7.5㎞ 走ってきました。 １時間と１分！ そうして、肝心の消費カロリーは！ 565キロカロリー！！ ふふふふふ✌️ 脚はまだまだ元気。 走り終えてのダメージも、 ありませんぞ＼(^o^)／ 先週は肉体疲労が激しかったのに、 今週はめちゃ元気なわたしです。 走る…

今日も海まで タツっつぁんと。 とっとこ とっとこ。 実は今朝は空がきれいで、 たくさん撮ったんだけど、 それは次のブログで➰ まずは、 ハートの葉っぱの花ちゃん んで、 こんな感じの草原に こんな感じに咲いてる 小さな 小さな 花ちゃんたち✨ ↑ こんな感…

おとといの夕散歩 静かな夕暮れ… 美しい空… やっぱり秋って いいなぁ。 ん？ もう冬だっけ☆ もみじの紅葉を見ないのよね。 銀杏の黄葉は 先週ランしている途中で きれいな場所を見つけたのに、 写真は次回に撮ろう！って思ってたら 今週は もうばっさり落葉…