今日で2022年は幕を閉じます。 ロシアのウクライナ侵攻は 今もつづき、 ウクライナ国民は 穏やかな日常を失ったままです。 2023年…どうか以前のような 日常を取り戻せますように。 個人的には… 今年に限らず、 10年ぐらい前から背負ってきた 更年期という鉛…

省吾さん、 お誕生日おめでとうございます。 あなたがいるから わたしがいる！ 省吾さんが歌うから わたしも歌う。 省吾さんが笑うから わたしも笑う。 長い歳月 一緒に歩いてきたから 今では もう家族みたいな気分ですよ(笑)。 そんな省吾さんの歌声を また…

まずは、after の今日、 久々に走ってきました。 距離 10.87 ㎞ 時間 01：20：06 平均ペース 07：22 min／㎞ 燃焼 794 k㌍ 今日は 10 ㎞を超えたあたりから 脚がガクンと重くなった。 久しぶりだからかなぁ。 ランニングに関して before との大きな違いは、 …

♪通りには ６月の雨～ 心も ぬかるみの中～♪ んーにゃ、今は12月。 そして…雨降りといえど、 心は ぬかるみの中ちゃいます！ 先日の省吾さんコンサートの日も、 冷たい雨が しとしと降りました。 朝のワンコの散歩時は、まだ降らず、 高速バス乗り場でも、 …

2022年12月17日(土) 午後６時開演～８時50分?ぐらいまで 省吾さんとの３年３ヶ月ぶりの 再会を果たせました。 それはそれは濃密なデートでした。 今回 入場の際に発券された チケットを見てびっくり！ 省吾さんとの距離が近く、 なにより省吾さんと向き合え…

大好きな省吾さんに 会いに行ってきますo(^o^)o♥️

省吾さんとの再会まで いよいよ あと一週間。 緊張してきてます。 忙しいはずの 師走に、 私の脳内はハートが溢れだしてます。 あ、でも、ちょこちょこ 小掃除もやっていますよ。 さて、昨日… 省吾ファンクラブサイトにて、 省吾さんのムービーが アップされ…

ランニングした翌朝(未明)に 咳が出始めて目覚めてしまう。 その咳は乾咳で、しばらく続くと その後は何もなかったように ピタリと止まるんだけれど…。 決まって走った日の翌日。 それが３回ほど続いているから 走ることに迷いが生じてます。 そうそう、 走…

ランしてきた～！ 今日は 11㎞ 超え～＼(^o^)／≡３ 本当は、10㎞ 以上は走らないと 決めていたはずなのに、 不思議だなぁ… 走っていると、 折り返し地点が見えてきたときに 前回より少しだけでも 向こうまで走ってやろう… なんて、妙な負けん気が 生まれるの…

今日は義母の誕生日。 87歳と かなりの高齢だけれど、 かなりの健康体で、ますます元気。 毎日 運動を欠かさないし、 向かいのお年寄りをお世話したり、 花を育てたり、 …そうそう、何より足腰が丈夫で、 座敷から立ち上がる時に 「よいしょ」とか 「どっこ…

今日は迷ってしまった。 走るか、やめるか。 なんか気持ちが のらないような… だけど、今日走らなきゃ 次は来週まで走れないし… でもでも、それでもいいんじゃない？ (↑ 心の声) でもでも、でもでも、 気がのらなければ 途中で引き返してくればいいじゃん。 …

昨日から半崎さん一色。 感動して 胸が温かくなり 涙が溢れたり… とっても温かな歌声で もっと聴きたい、 他にはどんな曲があるの？ …こんなに気になるアーティストは 省吾さん以来かな。 半崎美子さん、 「種」 ↓ https://youtu.be/jNm5TlsJX6Y 優しい気持…

激しい風雨の火曜日… ショッピングモールの歌姫と 呼ばれている 半崎美子さんの 歌声が胸に染みます。 「感謝の根」 https://youtu.be/rhybkRALE5Y 人として とても強く 惹き付けられるものがあります。 半崎さんの歌を いつか わたしも生で聴いてみたいな。

昨日は要約筆記の ステップアップ講習会だった。 午前９時30分～午後４時30分まで。 朝のワンコたちの散歩を 大急ぎで済ませてから 走り込んだ 講習会。 基本的な講義をはじめ、 連携入力の実践まで… …か、かなり疲れてしまった 脳みそが… 帰宅したときの疲…

久々に一日中 雨が降った 一昨日 (勤労感謝の日)。 ゴン太は ずっと 車庫のなかで寝ていました。 夕方５時になると雨も上がったので ゴン太と夕散歩へ。 灰色の雲の隙間から 青空が覗き、気持ちいい散歩道。 ところが…ゴン太さん、 道端の葉っぱを匂ったりし…

ラン後のダメージも なし！ …と言いたいところだけど、 前回のランから六日空いたからかな、 ちょっと脚がだるいです。 本日の記録 10.23 ㎞ 走行 01：18：08 (時間) 750k㌍ 燃焼～ もちろん、私の鼻先には サングラスをかけた あの お方が 今日も「おいで …

今ちゃんの お誕生を祝って お弁当ランチをしてきました。 そして、食後に ケーキを食べながら ピーチクパーチク("⌒∇⌒") 懐かしい昔の仕事の話で笑い転げたり、 省吾さんの話を聴いてもらったりで、 楽しい時間を過ごせました。 わたしが元気になったことを …

今日は夕焼けを 暗くなるまで ずっと見上げていました。 ありがとう、夕空✨

昨日も走ってきました。 ８㎞ 超えを目標に走りましたが、 なんと 9.08 ㎞ (;゜∇゜) スピードも若干アップしたようで 1時間 7分！ そして～、 653 k㌍ 燃焼＼(^o^)／ やるじゃん、わたし！ ラン後のダメージも、なし。 自分でも驚いています。 さて、次の目…

省吾さんとの再会の日が、 気づけば１ヶ月先になってました。 いや、もう１ヶ月を切っています。 うひゃー(*ﾟ∀ﾟ) なんだかんだ言いながら １年て早い～o(^o^)o はい。 たった今、予約しましたよ～♪ 省吾さんとの再会場所まで わたしを運んでくれる… るんるん…

7.5㎞ 走ってきました。 １時間と１分！ そうして、肝心の消費カロリーは！ 565キロカロリー！！ ふふふふふ✌️ 脚はまだまだ元気。 走り終えてのダメージも、 ありませんぞ＼(^o^)／ 先週は肉体疲労が激しかったのに、 今週はめちゃ元気なわたしです。 走る…

今日も海まで タツっつぁんと。 とっとこ とっとこ。 実は今朝は空がきれいで、 たくさん撮ったんだけど、 それは次のブログで➰ まずは、 ハートの葉っぱの花ちゃん んで、 こんな感じの草原に こんな感じに咲いてる 小さな 小さな 花ちゃんたち✨ ↑ こんな感…

おとといの夕散歩 静かな夕暮れ… 美しい空… やっぱり秋って いいなぁ。 ん？ もう冬だっけ☆ もみじの紅葉を見ないのよね。 銀杏の黄葉は 先週ランしている途中で きれいな場所を見つけたのに、 写真は次回に撮ろう！って思ってたら 今週は もうばっさり落葉…

今日…５回目 ラン☆ (;´Д`)ﾊｧﾊｧ(;´Д`)ｾﾞｨｾﾞｨ …では ありませんでした。 走りはじめは 相変わらず 体が重くて 重くて… だけど、５㎞ を超える頃には 走ることに馴れる…というか、 脚が動くようになりました。 …とはいえ、それなら それから がんがん走ってやろ…

今日…2022年11月8日の 皆既月食＋惑星食は、 なんと442年ぶりだとか。 そして次回だと、322年後だそう。 それにしても…ものすごい数字 はい。 442年前の夜空を想いながら 天体ショーを楽しみました。 午後６時ぐらい。 眩い お月様✨ 月食が始まっても 写真は…

以前よく買っていた マカロニグラタンのネーミングが いつからなのか、 チーズたっぷり「ペンネ」に 変わっていた。 どれどれ、味も変わったのかな …と、今日食べてみたところ、 以前と変わらない。 強いて言えば、 マカロニの切り口が、 まっすぐ でなく 斜…

探し物が見つかった！ 今まで どんなに探しても 見つからなかったのに、 普通に引き出しの中に 転がっていた～＼(^o^)／ わたしの大切な 大切な 指輪～ この指輪は 昔 母からもらった指輪を リフォームしたもの。 小さな小さなたてづめダイヤを 普段つけられ…

11月が始まりました～。 昨日は11月1日。 ワンワンワンで、ワンコの日だったとか。 １日冷たい雨が降りましたが。 はい、今日は６㎞ランしてきました。 ち、ちかりた(´д｀|||) 今日は暑いんだもんなぁ だども！ 先日ほど歩いていませんよ。 っていうか、 先…

昨日 ランニングをしましたあ。 ６㎞～＼(^o^)／ 軽ーい坂道は走ったけど、 ♪この長い坂道の～♪ あの大好きな歌に当てはまる 長い坂道は避けておきましたよ(^-^; 今の私には危険すぎる予感。 はい、みごと…予感的中！ 避けて 正解でした。 平坦な道ですら…６…

まずは たまってる写真から～ 数日前の空です 夕焼けに きゅん これは うちに咲いた花ちゃん これは夕方…眠った花ちゃん 可愛いなぁ。 散歩中に出合った花ちゃんたち さてさて、明日10月30日、 …だったと思うのです。 ゴン太はんの誕生日。 13歳になりまする…