このシーズン…ランニングを
休んでいる 夫さんとともに、
昨日 走ってきました。
実は４km先のガソリンスタンドに
車を預けていて、それを取りに行くとき、
走ってみない？ と誘ったのは私のほう。
たったの４kmだし、
走れなければ 歩いてもいいし。
…ってことで、
たったの４kmだけど、
久しぶりに走ってみることに。
はい、そんな "たったの" ４kmですが、
ちかれたぁ～(´д｀|||)
過去の日記を見ると、
私は なんと、10ヶ月ぶりだったみたい。
さすがに10ヶ月も走らずにいると、
もはや「久しぶり」とは言えず、
初めて🔰のランと変わりません。
それぐらい しんどかったぁ。
いや、ランニング自体は それほど
しんどいとは思わなかったのだけど、
花粉症予防で マスクを２枚つけて
坂道を走ったもんで、
窒息しそうになったわ💦
それでマスクを１枚取ってやり、
ようやく呼吸ができた。
25分で
ガソリンスタンドにたどり着いた。
気分的には
あと１～２km走れたかなぁ…って
感じだったけれど、
ランニングの足を止めたとたん、
まるで宇宙から地球に戻ったような
重力を感じてびっくり！
(宇宙に行ったこと ないけど)
とにかく、それまで走ったことが
嘘のように、脚が重くて 重くて💦
４kmで十分だったのね(^-^;
はい。
今日は筋肉痛も起こらず…
…と言いたいところですが、
それは昼までで、
夕方のゴン太との散歩のときに
太ももやふくらはぎの裏側に
筋肉痛が起こってました(；´_ゝ`)
久々の肉体の痛みに
苦笑いをした月曜日です。
