2020年の大晦日の朝、
あまりに空気が冷え込んでいたのです💦
足先がちべたいもんだから
小学生のように…犬と一緒に駆け回りました。
準備運動をせずに
20～30㍍ 猛ダッシュを３～４回、
犬もわたしもハァハァと(*ﾟ∀ﾟ)=3
白い息を吐きつつ、
「ちと暖まったね♪」と、満足ため息♪
しかし…甘かった。
準備運動をしてから走るべきだった！
右の足首がどうなったのか、
痛みが走りはじめ、
ずいぶんマシにはなったものの、
右足首の内側くるぶしの痛みが取れません💦
そうして思い出した、アホなわたし。
１年前の１月、犬と猛ダッシュした際、
段差のない所で躓いて
犬のリードも散歩グッズも
一瞬にして宙に舞い、
わたしも一緒に宙に舞い、
吹き飛んだのでした。
意識が戻った時には
アスファルトに叩きつけられていて
左半身に激痛が…(;￣ー￣A
あまりの痛みに しばらく動けませんでした。
その後、打撲を甘くみて、普通に
散歩を続けているうちに
左の骨盤がズレて炎症を起こしてしまい、
そりゃ痛いわ、不便やわって
泣く日が続いたのよね。
はい。
あれは左側。
今回は右足。
バランスが取れました…
ってことにしておこう。
口内炎は90％治ったから
今後は しっかりフーフーしてから
食します。
魚の骨にも気をつけます。
気づけば１月７日です。
寒いです！
日本海側など大雪です。
今夜から三日間ぐらい寒さは続く予報です。
ワンにゃんに完全防備してやらなきゃ。
それから今日、
関東では２回目の緊急事態宣言が
発出されます。
１ヶ月間で どれだけ感染を防げるのか…
見守るしかないのでしょうか。
日中 強風が吹き荒れ
白い雲を吹き飛ばしていました。
朝イチ
この木は なに？
なん？
雲が走り回っていますよ☆
海にも行ってきました♪
みんなで寒さ対策をしなきゃね。
風邪をひかないでくださいね(*^-^*)
