昨日、
今年３度目のランニング。
しょこちゃんバースデーの昨日は、
少し冷たい空気が心地よい快晴☀️
だったから、最高のランニング日和♪
ってことで走ってきました➰🎵
だけど 先週月曜日から
走ってなくて、
10日も空いてしまったから
ちょっと 疲れてしまった💦
距離 10.47 ㎞
時間 01：18：28
燃焼 768 k㌍
前回から計測器の具合が
今一つ 良くないのよね。
前は１㎞ 通過するたびに、
恥ずかしいくらい大きな音声で
「１㎞ 、速度○分○秒、
○○㌍燃焼～」と、
女性が伝えてくれていたのに、
ボリュームを小さくしたら
まったく喋らなくなってしまった。
昨日も音声がまったくなかったから
計測できてないと諦めていた。
でも 走り終えてみると
なんと…ちゃんと計測できてるじゃん✨
良かった♪
…で、走ってくると
調子にのってしまい、
ついつい食べ過ぎちゃうのよね(^-^;
ほほほ(^-^;
はい。
今週に入ってから、いつ走ろうか
今日か明日かって…毎日迷っていたけど
とにかく走り終えたらスッキリ。
昨日の早朝も いい空～＼(^o^)／
タツと歩く空もサイコー(^-^)v
毎日仰ぐ空、
１月の空は とりわけ気持ちがいいです♪
来週は かなり寒くなる予報で
ちょっと怖いですが、
気持ちの良い 新春の光を
毎日 全身に浴びていたいです。
