体重が１㎏ 減少していたのは、
省吾さんのコンサートに
行ったあとのこと。
それまで、どんなに走っても
１グラムも減らなかったはずなのに💦
でも、省吾さんに会う頃には
お腹回りが スッキリしている
気がしたから、
きっと気合いで体重減少に
成功していたのね。
…あれから３週間・・・
昨日 久々に体重計にのると…
また１㎏ 増えてるじゃん。
元に戻っただけだけど…
やっぱりお正月の暴食が原因よね。
…ってことで、
今日…行ってきました。
2023年の 初ラン➰🎵
やっぱり１㎏の増量は…重いよ💦
…し、しんどい💦 ふぅ💨
◆距離：8.16 ㎞
◆時間：01：00：41
◆燃焼：591 k㌍
帰宅して体重計にのると、
なんとか１㎏ 戻ってましたよ。
でも、そのぶん…今 食べたもんね♪(笑)
本当は あと２㎏減らしたいんだけど…。
それは、なんか無理っぽい。
はい、無理はしないじょ(^-^;✌️
…ってことで、今年は
１㎏ との対決になりそうな予感です。
暑くなると走れないので、
走れるうちは、週一でも走ろう！
おぅっ(*￣▽￣)ノ
最近は夕方 覗く お月様が
とてもキレイです✨
ゴン太は食後のガムを食べるとき、
前の両足でガムを挟んで食べます。
可愛いゴン太はん♥️
